La inseguridad puede hacer que te sientas atrapada en patrones tóxicos de relación y puede dificultar la apertura emocional y la capacidad de amar incondicionalmente.
La kundalini y los chakras son parte integrante de la antigua tradición espiritual india y han ganado muchos adeptos en el mundo moderno.
Si alguien habla desde el corazón contigo, inmediatamente sientes lo que te comunica y entras en una atención más presente sin interferencias ni proyecciones mentales.
Cada Chakra aporta una manera de sentir. Por supuesto sentimos con todo el cuerpo pero al abrir el cuarto Chakra eres más consciente de tus sentimientos, sabes hacia donde te llevan y sabes dirigirlos.
De esto se deduce que si tratamos de poner demasiados focos de atención en una determinada interfaz se activan demasiadas demandas atencionales que compiten por la atención del usuario, lo que conduce al estrés y a la fatiga (entorpeciendo la comunicación en vez de favorecerla).
Este es el momento en el que se empieza a hablar de verdad. Por ello, siente un fuerte deseo de compartir su “elixir” individual y la sabiduría que tanto le ha costado conseguir con aquellos que necesitan apoyo.
Despertar es reconocerte uno con la vida, lo que hace que sientas una compasión y un amor infinitos por cualquier forma de vida.
La meditación es una poderosa herramienta para despertar y equilibrar el Anahata. Se pueden realizar meditaciones centradas en el corazón, visualizando una luz verde o rosa que irradia desde el centro del pecho.
Si bien, en mi check here humilde opinión, yo no resueno con el establecimiento de un camino fijo y estricto para el despertar y menos con un método que establece unas normas rígidas y comunes para todo el mundo…
A veces, cuando somos lastimadas por alguien en quien confiábamos, resulta difícil abrirnos nuevamente a la posibilidad de confiar. Pero mantenerse atrapada en este ciclo puede impedir que encontremos relaciones saludables y satisfactorias en el futuro.
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William Enckhausen defines 50 percent of such vrittis as spiritual ignorances and half spiritual developments. "Fifty percent the twelve vrttis of your Anahata are 'good', progress endorsing vrttis and the other fifty percent are 'adverse' or at most neutral, self-justifying protection tendencies that perpetuate the ego's restricted boundaries as an alternative to growing and refining them. There is still a restricted and bounded feeling of self, but While using the potential to discriminate among vice and advantage.
El mayor problema viene dado por las interferencias producidas por otros sonidos que compiten por igual con el mensaje principal [GCH87].
Espero haberme expresado mejor y como siempre digo, no quiero que me creas, yo no tengo la verdad, simplemente comparto experiencias que voy viviendo en mi propio proceso de vida, por si a alguien resuena con ellas y se quiere abrir a experimentarlas.